ラオスのインフレは激しい。
観光地のルアンパバーンなどはまさにそうで、ものによっては3年くらい前？に来たときと5割増しくらいの価格になっている。
そもそも100円を切ることが難しい、東南アジアでは物価の高いラオスなのにさらに高くなるとは。。！
そんな物価高の、しかもザ・観光地であるルアンパバーンに、100円飯、せめて100円台のご飯は存在するのだろうか？！
あるんです。
というわけで以下に足で探しだした
などなど、ルアンパバーンの格安ご飯を紹介するぞ :D
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前来たときは1万キープだったのでまさに5割増しである。
それでも皿に載せ放題な分、他よりは割安感があってわたくしと同じあまり裕福そうでない外人でいつも賑わってはいる（笑）
なのだがだんだん店によっては2万キープのメニューも増えてきていた。
ただ、そもそもラオスの標準屋台価格・1万5千キープは約200円。
わたくしの愛する100円飯の倍してしまうのにさらに高くなりつつあるとは。。という感じである(^_^;)
まあ見ての通り量的にどっちゃりではあるんで、タイとかよりお腹いっぱいになるけどね。
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しかし探せばルアンパバーンにもまだ100円台のご飯はある。
おかゆは朝市にもあるがそっちだと1万キープする。
しかしそれがここではなんと7千キープなのである！！
ラオスなのに100円を切るという超安価格なのだ！！
揚げパンなども置いていてそれが1個1,000キープ。
おかゆに投入して食べるとちょーうめー！！＾＾
そう、ラオコーヒー5,000キープだ！
これもルアンパバーンだと1万とか簡単にするんよなー。
ここはほんまローカル価格やと思う。
ミルクとはっきり分離したコーヒーがなんかオサレ♪
まだ寒いくらいの朝に熱いおかゆとコーヒー、これで1日のキックスタートはバッチリだ。朝しかやってないので早起きして行け～～！(^o^
おかゆは朝食にはいいが普通のご飯にはちょっと物足りない。
しかしルアンパバーンでも探せばまだ1万キープまでの、もうちょっとちゃんとしたご飯が存在する！
レンタル自転車であてもなく走り回っていたら目に入ってきたこの7,000の文字！！
GPSで見てたらこの店の隣くらいにある店なのだが、麺類がどうやら7千キープのようなのだ！！
というわけで早速注文。出てきたのはこれ！
安いだけにやっぱ野菜だけ？と思いきや肉もちゃんと入ってるんだぜ。
通常安くても1万2千はする麺類がこの値段は本当に安い。
ちなみにここはビアラオも8千で出してくれる。
ルアンパバーンでは通常は1万はするので、それも注文して結局1万5千キープかかってしまった(^_^;)
ちなみに赤十字サウナの近くにも7千キープの麺があると聞いたことがあり、いつか確認してみたいと思っている。
せめて1万キープで食えればいいのだが、先に書いたナイトマーケットのビュッフェも値上げしたし、もうルアンパバーンの街中にはそんな店はないのだろう。。
と思っていたらこんなノボリを発見！！
"only 10,000 kip" なにいいいいいいいい！！！
この辺に出ている路上店なのだが、頼んでみたら本当に1万キープ！
ラオスのポークライスなのだが、自分が行ったときはポークが終わっており、なんと豚抜きのポークライスとなった。いやツウだね（￣∇￣
まあその代わり野菜と煮玉子をおまけしてくれた感もある。
次回は早めに行ってポークを食べたいものである（￣∇￣
ちなみに夜だけのお店です。
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他の東南アジア諸国と同じく、ラオスにもBBQ屋台が出ている。
ちょっと小腹が空いたときなど気軽に食えてよいし、BBQなら100円もかからない。
ただこれも昔2千だったような気もするが。。
ナスがとろりとしてスパイシーでうまかったなー。
もちろんビアラオは必須！(≧∇≦)b
ビールと言えばソーセージとかもうまい。
これ↓はラオソーセージ1万キープ、ハンバーグ5千キープ。
ハンバーグはやけにスパイシーで、これもビアラオは（以下略
一串3千と5千の屋台があり、3千のところは2つで5千だったので半額だね。
なんという名前かいまだわからないのだが、やはり米はいいわ。。
自分はアジア人なのだなと実感します。
やっぱ東南アジア来たらビール片手に屋台巡りは外せませんな～～～＾＾
そんなわけでラオスでも一番物価が高いかもしれないルアンパバーンも、探せばまだ100円飯はある。
インフレで絶滅する前にとりあえずいってこーい！！＾＾
ビエンチャン－ルアンパバーンの移動はスリーピングバス1択だ(・∀・)
#東南アジア #ラオス #ルアンパバーン #SEAsia
観光地のルアンパバーンなどはまさにそうで、ものによっては3年くらい前？に来たときと5割増しくらいの価格になっている。
そもそも100円を切ることが難しい、東南アジアでは物価の高いラオスなのにさらに高くなるとは。。！
そんな物価高の、しかもザ・観光地であるルアンパバーンに、100円飯、せめて100円台のご飯は存在するのだろうか？！
あるんです。
というわけで以下に足で探しだした
- ぶっかけ飯
- おかゆ
- ラオ・コーヒー
- ラオス麺
- 屋台BBQ
などなど、ルアンパバーンの格安ご飯を紹介するぞ :D
■ルアンパバーン、食事の物価高
ルアンパバーンでは特に安い価格帯のご飯が5割増しの値段になってる印象だ。名物の屋台ビュッフェが大幅値上げ
ルアンパバーン名物（と個人的に思っている）ナイトマーケットの屋台ビュッフェも1万5千キープに値上げとなっていた。
前来たときは1万キープだったのでまさに5割増しである。
それでも皿に載せ放題な分、他よりは割安感があってわたくしと同じあまり裕福そうでない外人でいつも賑わってはいる（笑）
ナイトマーケット入り口の屋台群
またナイトマーケットの西の入り口あたりに屋台群があり、そこでは1万5千キープ～とだいたいラオスの標準屋台飯価格。なのだがだんだん店によっては2万キープのメニューも増えてきていた。
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ただ、そもそもラオスの標準屋台価格・1万5千キープは約200円。
わたくしの愛する100円飯の倍してしまうのにさらに高くなりつつあるとは。。という感じである(^_^;)
まあ見ての通り量的にどっちゃりではあるんで、タイとかよりお腹いっぱいになるけどね。
■ルアンパバーンの朝食はここ！格安おかゆ＆ラオコーヒー
しかし探せばルアンパバーンにもまだ100円台のご飯はある。
1万キープを切るおかゆ
まず朝にオススメしたいのは川沿いの角にあるおかゆ＆コーヒー屋。おかゆは朝市にもあるがそっちだと1万キープする。
しかしそれがここではなんと7千キープなのである！！
ラオスなのに100円を切るという超安価格なのだ！！
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揚げパンなども置いていてそれが1個1,000キープ。
おかゆに投入して食べるとちょーうめー！！＾＾
5千キープのラオコーヒー
そしておかゆを食べてるとたまらないいい香りが漂ってくる。そう、ラオコーヒー5,000キープだ！
これもルアンパバーンだと1万とか簡単にするんよなー。
ここはほんまローカル価格やと思う。
ミルクとはっきり分離したコーヒーがなんかオサレ♪
まだ寒いくらいの朝に熱いおかゆとコーヒー、これで1日のキックスタートはバッチリだ。朝しかやってないので早起きして行け～～！(^o^
✓Trip.comでLCCをさらに安く♪
ルアンパバーンにはLCCのエア・アジアがバンコクから格安便を飛ばしています！
そして予約サイトのTrip.comではLCCすら本来の価格よりさらに安く売っていることがあります。
本当におお！？という価格がぽつぽつ見つかります。
旅する人は絶対にチェックすべきサイトですので、ぜひ使ってみてね ;)
■1万キープまでのローカル・レストラン
おかゆは朝食にはいいが普通のご飯にはちょっと物足りない。
しかしルアンパバーンでも探せばまだ1万キープまでの、もうちょっとちゃんとしたご飯が存在する！
ラオスであり得ない7千キープ飯！
ラオスも外人の多い中心部は高いが、郊外にいくとやけに安い店がたまーにあったりする。レンタル自転車であてもなく走り回っていたら目に入ってきたこの7,000の文字！！
GPSで見てたらこの店の隣くらいにある店なのだが、麺類がどうやら7千キープのようなのだ！！
というわけで早速注文。出てきたのはこれ！
安いだけにやっぱ野菜だけ？と思いきや肉もちゃんと入ってるんだぜ。
通常安くても1万2千はする麺類がこの値段は本当に安い。
ちなみにここはビアラオも8千で出してくれる。
ルアンパバーンでは通常は1万はするので、それも注文して結局1万5千キープかかってしまった(^_^;)
ちなみに赤十字サウナの近くにも7千キープの麺があると聞いたことがあり、いつか確認してみたいと思っている。
ルアンパバーン最後の？1万キープ飯
上記のレストランはちょっと郊外なので、ルアンパバーンの街なかだとちょっとその値段は難しい。せめて1万キープで食えればいいのだが、先に書いたナイトマーケットのビュッフェも値上げしたし、もうルアンパバーンの街中にはそんな店はないのだろう。。
と思っていたらこんなノボリを発見！！
"only 10,000 kip" なにいいいいいいいい！！！
この辺に出ている路上店なのだが、頼んでみたら本当に1万キープ！
ラオスのポークライスなのだが、自分が行ったときはポークが終わっており、なんと豚抜きのポークライスとなった。いやツウだね（￣∇￣
まあその代わり野菜と煮玉子をおまけしてくれた感もある。
次回は早めに行ってポークを食べたいものである（￣∇￣
ちなみに夜だけのお店です。
■ルアンパバーンの屋台BBQ＆ビアラオ♪
他の東南アジア諸国と同じく、ラオスにもBBQ屋台が出ている。
ちょっと小腹が空いたときなど気軽に食えてよいし、BBQなら100円もかからない。
肉系BBQいろいろ
ルアンパバーンを歩いていて自分が見つけた↓のは1串3千キープ（40円くらい）。ただこれも昔2千だったような気もするが。。
ナスがとろりとしてスパイシーでうまかったなー。
もちろんビアラオは必須！(≧∇≦)b
ビールと言えばソーセージとかもうまい。
これ↓はラオソーセージ1万キープ、ハンバーグ5千キープ。
ハンバーグはやけにスパイシーで、これもビアラオは（以下略
お米のお焼き？
ほんでシメにいいのがお米を焼いたやつ。一串3千と5千の屋台があり、3千のところは2つで5千だったので半額だね。
なんという名前かいまだわからないのだが、やはり米はいいわ。。
自分はアジア人なのだなと実感します。
やっぱ東南アジア来たらビール片手に屋台巡りは外せませんな～～～＾＾
そんなわけでラオスでも一番物価が高いかもしれないルアンパバーンも、探せばまだ100円飯はある。
インフレで絶滅する前にとりあえずいってこーい！！＾＾
✓世界の100円ご飯を総まくり！
東南アジアのみならず、ヨーロッパにもアフリカにも100円で食べられる外食は存在する。
そんな激安で、しかも美味しいご飯を以下にすべてまとめたのでよかったら見てみてね :)
>> 100円でお腹いっぱい！世界の激安ご飯を食べ歩く～東南アジア、ヨーロッパ、アフリカ～
その他のルアンパバーン情報はこちら
ラオス世界遺産の街・ルアンパバーンをリーズナブルに観光！ ゲストハウス、レンタサイクル、郷土料理、マッサージ、全部格安！ビエンチャン－ルアンパバーンの移動はスリーピングバス1択だ(・∀・)
#東南アジア #ラオス #ルアンパバーン #SEAsia
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